• Вконтакте
О центре
Пациенту
Отзывы
Вопросы и ответы
...
Консультации
  • Проблемы, с которыми мы работаем
    • Эмоциональные расстройства
      • Депрессия
      • Тревожность
      • Панические атаки
      • Страхи
      • Неуверенность в себе
      • Чувство вины
    • Психосоматические расстройства
      • Психосоматика
    • Проблемы взаимоотношений
      • Трудности построения отношений с противоположным полом
      • Одиночество
      • Семейные конфликты
    • Кризисные состояния
      • Утрата близких
      • Развод
      • Разрыв отношений
      • Тяжелая психологическая травма
  • Индивидуальная психотерапия
    • Консультация психотерапевта
    • Консультация психолога
  • Пары/семейная терапия
    • Консультация пар, семейная терапия
Специалисты
  • Психологи и психотерапевты
Стоимость
  • Индивидуальная психотерапия
  • Пары / Семейная психотерапия
  • Групповая психотерапия
Группы
  • Терапевтическая онлайн группа
  • Группа "Готов(а) ли я к любви? "
  • Группа "От эмоций к отношениям" или "Что говорят мои эмоции о моих отношениях?"
  • Группа "Хочу изменить судьбу"
  • Все группы
Обучение
  • Тренинги для психологов
  • Лекция "Психотерапия психических расстройств – Итоги XX века"
  • Семинар «Психотерапия пациентов, перенесших инсульт»
  • Семинар: Психообразование - шаг к сотрудничеству
  • Английский клуб для психологов
Статьи
  • Цитатник
  • Персоны и факты
  • Психотерапия тяжелых эмоциональных расстройств
  • Все о психотерапии и консультировании
  • Психология отношений
  • Интегративная психотерапия
  • Транзакционный анализ
  • Истории выздоровления
  • Психология и культура
  • Саморазвитие
  • Психология и религия
Новости
Ещё
    Центр психотерапии
    Запись онлайн
    +7(926)573-07-29
    +7(916)433-54-52
    +7(903)736-55-73
    Заказать звонок
    Консультации
    • Проблемы, с которыми мы работаем
      • Эмоциональные расстройства
        • Депрессия
        • Тревожность
        • Панические атаки
        • Страхи
        • Неуверенность в себе
        • Чувство вины
      • Психосоматические расстройства
        • Психосоматика
      • Проблемы взаимоотношений
        • Трудности построения отношений с противоположным полом
        • Одиночество
        • Семейные конфликты
      • Кризисные состояния
        • Утрата близких
        • Развод
        • Разрыв отношений
        • Тяжелая психологическая травма
    • Индивидуальная психотерапия
      • Консультация психотерапевта
      • Консультация психолога
    • Пары/семейная терапия
      • Консультация пар, семейная терапия
    Специалисты
    • Психологи и психотерапевты
    Стоимость
    • Индивидуальная психотерапия
    • Пары / Семейная психотерапия
    • Групповая психотерапия
    Группы
    • Терапевтическая онлайн группа
    • Группа "Готов(а) ли я к любви? "
    • Группа "От эмоций к отношениям" или "Что говорят мои эмоции о моих отношениях?"
    • Группа "Хочу изменить судьбу"
    • Все группы
    Обучение
    • Тренинги для психологов
    • Лекция "Психотерапия психических расстройств – Итоги XX века"
    • Семинар «Психотерапия пациентов, перенесших инсульт»
    • Семинар: Психообразование - шаг к сотрудничеству
    • Английский клуб для психологов
    Статьи
    • Цитатник
    • Персоны и факты
    • Психотерапия тяжелых эмоциональных расстройств
    • Все о психотерапии и консультировании
    • Психология отношений
    • Интегративная психотерапия
    • Транзакционный анализ
    • Истории выздоровления
    • Психология и культура
    • Саморазвитие
    • Психология и религия
    Новости
    Ещё
      Центр психотерапии
      Консультации
      • Проблемы, с которыми мы работаем
        • Эмоциональные расстройства
          • Депрессия
          • Тревожность
          • Панические атаки
          • Страхи
          • Неуверенность в себе
          • Чувство вины
        • Психосоматические расстройства
          • Психосоматика
        • Проблемы взаимоотношений
          • Трудности построения отношений с противоположным полом
          • Одиночество
          • Семейные конфликты
        • Кризисные состояния
          • Утрата близких
          • Развод
          • Разрыв отношений
          • Тяжелая психологическая травма
      • Индивидуальная психотерапия
        • Консультация психотерапевта
        • Консультация психолога
      • Пары/семейная терапия
        • Консультация пар, семейная терапия
      Специалисты
      • Психологи и психотерапевты
      Стоимость
      • Индивидуальная психотерапия
      • Пары / Семейная психотерапия
      • Групповая психотерапия
      Группы
      • Терапевтическая онлайн группа
      • Группа "Готов(а) ли я к любви? "
      • Группа "От эмоций к отношениям" или "Что говорят мои эмоции о моих отношениях?"
      • Группа "Хочу изменить судьбу"
      • Все группы
      Обучение
      • Тренинги для психологов
      • Лекция "Психотерапия психических расстройств – Итоги XX века"
      • Семинар «Психотерапия пациентов, перенесших инсульт»
      • Семинар: Психообразование - шаг к сотрудничеству
      • Английский клуб для психологов
      Статьи
      • Цитатник
      • Персоны и факты
      • Психотерапия тяжелых эмоциональных расстройств
      • Все о психотерапии и консультировании
      • Психология отношений
      • Интегративная психотерапия
      • Транзакционный анализ
      • Истории выздоровления
      • Психология и культура
      • Саморазвитие
      • Психология и религия
      Новости
      Ещё
        Центр психотерапии
        • Консультации
          • Назад
          • Консультации
          • Проблемы, с которыми мы работаем
            • Назад
            • Проблемы, с которыми мы работаем
            • Эмоциональные расстройства
              • Назад
              • Эмоциональные расстройства
              • Депрессия
              • Тревожность
              • Панические атаки
              • Страхи
              • Неуверенность в себе
              • Чувство вины
            • Психосоматические расстройства
              • Назад
              • Психосоматические расстройства
              • Психосоматика
            • Проблемы взаимоотношений
              • Назад
              • Проблемы взаимоотношений
              • Трудности построения отношений с противоположным полом
              • Одиночество
              • Семейные конфликты
            • Кризисные состояния
              • Назад
              • Кризисные состояния
              • Утрата близких
              • Развод
              • Разрыв отношений
              • Тяжелая психологическая травма
          • Индивидуальная психотерапия
            • Назад
            • Индивидуальная психотерапия
            • Консультация психотерапевта
            • Консультация психолога
          • Пары/семейная терапия
            • Назад
            • Пары/семейная терапия
            • Консультация пар, семейная терапия
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Психологи и психотерапевты
        • Стоимость
          • Назад
          • Стоимость
          • Индивидуальная психотерапия
          • Пары / Семейная психотерапия
          • Групповая психотерапия
        • Группы
          • Назад
          • Группы
          • Терапевтическая онлайн группа
          • Группа "Готов(а) ли я к любви? "
          • Группа "От эмоций к отношениям" или "Что говорят мои эмоции о моих отношениях?"
          • Группа "Хочу изменить судьбу"
          • Все группы
        • Обучение
          • Назад
          • Обучение
          • Тренинги для психологов
          • Лекция "Психотерапия психических расстройств – Итоги XX века"
          • Семинар «Психотерапия пациентов, перенесших инсульт»
          • Семинар: Психообразование - шаг к сотрудничеству
          • Английский клуб для психологов
        • Статьи
          • Назад
          • Статьи
          • Цитатник
          • Персоны и факты
          • Психотерапия тяжелых эмоциональных расстройств
          • Все о психотерапии и консультировании
          • Психология отношений
          • Интегративная психотерапия
          • Транзакционный анализ
          • Истории выздоровления
          • Психология и культура
          • Саморазвитие
          • Психология и религия
        • Новости
        • +7(926)573-07-29
          • Назад
          • Обратная связь
          • +7(926)573-07-29
          • +7(916)433-54-52
          • +7(903)736-55-73
          • Заказать звонок
        Будьте на связи
        Москва, Троилинский пер. 3, м.Смоленская

        Москва, Климентовский пер. 6, м.Новокузнецкая

        Москва, Ленинский проспект д.135 к.1, м.Тропарево

        info@ta-moscow.ru 
        • Вконтакте
        • Главная
        • Статьи
        • Саморазвитие
        • Ваша жизнь принадлежит… Вам?

        Ваша жизнь принадлежит… Вам?

        • Цитатник
        • Персоны и факты
        • Психотерапия тяжелых эмоциональных расстройств
        • Все о психотерапии и консультировании
        • Психология отношений
        • Интегративная психотерапия
        • Транзакционный анализ
        • Истории выздоровления
        • Психология и культура
        • Саморазвитие
        • Психология и религия
        Истории выздоровления

        Ваша жизнь принадлежит… Вам?
        • Описание
        Описание
        О необходимости жить, находясь в контакте с собой.

        Добиваясь успеха, мы вынуждены от многого отказываться. Чтобы получить хорошую оценку нужно поддакнуть учителю и отказаться от своего мнения. Чтобы получать образование, нужно отложить свои любимые занятия. Чтобы сдать экзамен, нужно на время забыть о естественных потребностях в сне и отдыхе.

        Наше общество требует от нас выполнения определенных ролей. Форма в нем часто важнее содержания. И даже когда Вы решили заняться саморазвитием, то есть развитием СЕБЯ, Вам предложат тысячи форм, но мало кто будет по-настоящему интересоваться, а что у Вас внутри.

        • Вы идете к стилисту – и Вам предлагают десять оттенков губной помады, и никто даже не задумается над тем, а в чем Ваша настоящая внутренняя красота.
        • Вы идете в церковь (казалось бы – о душе), но Вам предлагают свод правил и ритуалов, и даже исповедующий Вас священник не задумается, кто к нему пришел.
        • Вы идете к психологу – и он исходя из своих теоретических представлений рассказывает Вам, что Вам нужно в себе изменить. И Вы проживаете жизнь в соответствии с представлениями этой школы психологии, но не СВОЮ жизнь (а ведь это происходит даже во многих школах ТА).
        В этом отношении хуже всего приходится людям, с детства потерявшим контакт с собой. 

        Так или иначе, все мы недостаточно знаем себя. Дональд Вудс Винникот писал, что чтобы ребенок знал самые потаенные уголки своей души, родители должны очень многое ему позволять. А этого не происходит даже в очень хороших семьях – потому что обычное воспитание предполагает ПРЕЖДЕ ВСЕГО обучение правилам поведения в обществе.

        Но у некоторых людей проблемы с ранним окружением настолько серьезны, что они словно и не начинали существовать. Речь не идет даже не о детях, чья мать нарциссична, и всеми способами намеренно (полубессознательно) истязает своего ребенка. 

        Наиболее частая ситуация проста – мать депрессивна, утомлена, травмирована, не получает удовольствия от жизни. Такая мать не может выходить навстречу своему ребенку, радоваться его радостям, сопереживать его горю. Но ребенку очень нужно ее внимание, и чтобы его привлечь, он – годовалый, двухлетний, или трехлетний малыш – начинает удовлетворять потребности своей матери, забывая о своих. Он берет на себя роль «я лучшее, что есть в жизни своей матери», и для этого отказывается от своих естественных эмоций, отворачивается от своих нужд, зорко следит, а что матери нужно сейчас – и он теряет себя. И так происходит всегда – потому что контакт с матерью ребенку нужен гораздо больше, чем контакт с собой. Это условие его выживания.

        Как живет потом такой человек?

        Вырастая, он несет эту не принимающую его маму в своей психике. И ей, внутренней маме, на самом деле и принадлежит его жизнь: она требует и требует, никогда не удовлетворяется, умаляет достижения. Такой человек перегружен обязанностями, и хотя он внешне часто вполне успешен, его жизнь, если и нужна кому-нибудь, то меньше всего - ему самому. 
         

        Чтобы восстановить контакт с собой, нужно придти к психотерапевту.

        В кабинете терапевта человек получает время и  пространство, где все существует для него. Психотерапевт создает особую среду, необходимую человеку для соприкосновения собой (это умение он получает, пройдя годы обучения и проведя многие часы в личной терапии). Здесь человек осознает свои настоящие чувства, свои истинные потребности, он учиться занимать пространство, и получает опыт принятия и уважения. Восстановив контакт с собой, он сам решает, как он будет жить. 

        Проживать свою жизнь можно только находясь в контакте с собой.

        Жизнь – это великий дар. Но многое надо сделать, чтобы его принять. 

        Автор статьи

        • Савина Мария Александровна
          Савина Мария Александровна
          Психотерапевт в модальности Транзактный анализ, д.м.н., член EATA и Санкт-петербургской Организации Транзактного Анализа

          Запись онлайн
        Поделиться
        Назад к списку
        О Центре
        Специалисты
        Консультации
        Стоимость
        Отзывы
        Фотогалерея
        Группы
        Обучение
        Статьи
        Новости
        Вопросы - ответы
        Контакты
        +7(926)573-07-29
        Заказать звонок
        info@ta-moscow.ru 
        Москва, Троилинский пер. 3, м.Смоленская

        Москва, Климентовский пер. 6, м.Новокузнецкая

        Москва, Ленинский проспект д.135 к.1, м.Тропарево

        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        © 2023 Все права защищены.
        Версия для
        слабовидящих
        Версия для
        печати
        Карта сайта