В горевании существует несколько стадий: отрицание, гнев, попытки вернуть близкого (стадия торга), депрессия, принятие потери. Проживать горе, раз за разом эти стадии горевания – это тяжелая работа для всех, но в некоторых случаях она особенно тяжела.
Трудно представить себе более тяжелую травму, чем развод. Это и разрыв отношений, которые когда-то безусловно были значимыми, это и ожидание осуждения со стороны родных и знакомых и ощущение себя неудачником и чувство вины из-за нарушения общественных устоев (ведь брак- это ценность).
Отношения являются основной жизненной ценностью большинства людей. Именно в близких отношениях с другим человеком можно чувствовать себя счастливым. И мы испытываем боль и отчаяние, когда отношения рушатся.
Тяжелая травма – это то, что разделяет жизнь на «до» и «после». Такое трудно перенести, поэтому психика делает все для выживания в критической ситуации, а также для исключения возможности столкновения с подобными травмами.
