Групповая психотерапия в Москве и МО
Центр «Искусство отношений" проводит занятия в терапевтических группах.Зачем мне нужны другие участники? Разве я не получу больше в индивидуальных занятиях?
Именно на этот вопрос – зачем мне другие - лучше всего Вам ответить в групповой терапии. Он часто возникает у человека, который погряз в отношения с другими, в которых он постоянно что-то дает, но мало получает взамен. Он хорошо знает, что другие бывают бременем, но не знает, как другие бывают ресурсом.
Только в групповой терапии наиболее полно и можно рассмотреть, почему так происходит, как я взаимодействую с другими. В ней можно понять, что каковы на самом деле мои потребности в других; с кем мне приятно общаться, с кем нет; на какой дистанции мне приятно общаться с этим человеком; кто и как может разделить со мной мой опыт.
Но в групповой терапии участвуют и люди, у которого не возникает такого вопроса, у которых есть опыт, что общение, соприкосновение душ – это ресурс. Ведь даже казалось бы не относящаяся у групповой работе тема может в группе приобрести неожиданное звучание, а неожидаемый отклик участника группы может привести к важному инсайту.
Парадоксально, но главным результатом работы в группе является осознание своей индивидуальности. Понимание уникальности своего внутреннего склада, потребностей, чувств, подкрепленное признанием этой уникальности другими участниками группы. Это неповторимый опыт, который позволяет понимать и принимать себя и смелее двигаться к своим целям.
